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Seit Jahren ist mein Thema: MEINE Gesundheit!

Irgendwie musste ich damals als 3 fache Mutter und Erzieherin
immer funktionieren, ich musste ja fit sein,
um meinen Alltag meistern zu können.

Mit fast 123 Kg hat man(n) und auch Frau Fragen!

Ich war ständig müde und energielos.
An sportliche Aktivitäten war kaum zu denken.
Ich war teilweise depressiv und konnte mich oft selbst nicht leiden.
Fotografieren durfte mich niemand.

Ich fühlte mich wie meine eigene Großmutter!

Es ging mir einfach nicht gut.

WAS KONNTE ICH NUN SELBST TUN, DAMIT ES MIR BESSER GEHT?

Ich habe etwas verändert!

  • 1993

    1993 hatte ich den 1. Kontakt mit dem Health Institut in Kalifornien, was grundlegend meinen weiteren Lebensweg zeichnete.

  • 2013

    Meine Erzieherlaufbahn beendete ich 2013. Seitdem berate ich Mitarbeiter*innen von mittelständigen Unternehmen, Pädagogen und Interessierte im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement.

    Was ist EIGENVERANTWORTUNG?

  • 2018

    Die Ausbildung zur zertifizierten Bio-Raum-Hygienikerin (2018) gibt mir die Möglichkeit, schonend Räume und Flächen hochwirkungsvoll, alkoholfrei und organisch zu desinfizieren. Keime, Viren, Pilze und Bakterien werden eliminiert.

  • 2019

    2019 wurde ich  durch die firmeneigene Academy zur Ernährungsberaterin „Basis“ ausgebildet.​

    ​Die Ausbildung der Academy Trainings erfolgte in den Bereichen:

    Sporternährung, Ernährung, Stoffwechsel und Gewichtsmanagement.

Als ​zertifizierter und ausgebildeter Ernährungscoach berate und begleite ich Dich bis zu Deinem Ziel!

Beratung ~ Betreuung ~ Begleitung

Meine Ideen und Tipps können Deine Lösungen sein!