Über uns
Glücklich und gesund – es ist möglich!
Herzliche Grüße - deine Angela Korytko
Seit Jahren ist mein Thema: MEINE Gesundheit! Irgendwie musste ich damals als dreifache Mutter und Erzieherin immer funktionieren, ich musste ja fit sein, um meinen Alltag meistern zu können. Doch mit fast 123 Kg hat man(n) und auch Frau Fragen! Ich war ständig müde und energielos. An sportliche Aktivitäten war kaum zu denken. Ich war teilweise depressiv und konnte mich oft selbst nicht leiden. Fotografieren durfte mich niemand. Ich fühlte mich wie meine eigene Großmutter! Es ging mir einfach nicht gut.
WAS KONNTE ICH NUN SELBST TUN, DAMIT ES MIR BESSER GEHT?
Diese Frage stellte ich mir immer wieder. Dann kam der Wendepunkt: Ich beschloss, etwas zu verändern. Schritt für Schritt begann ich, meine Ernährung umzustellen und regelmäßig kleine Bewegungseinheiten in meinen Alltag zu integrieren. Ich lernte, auf meinen Körper zu hören und mir Pausen zu gönnen. Heute fühle ich mich vitaler, glücklicher und bin endlich wieder ich selbst. Fotografieren? Ja, das darf man nun wieder!
Über mich
1993
1993 hatte ich den 1. Kontakt mit dem Health Institut in Kalifornien, was grundlegend meinen weiteren Lebensweg zeichnete.
2013
Meine Erzieherlaufbahn beendete ich 2013. Seitdem berate ich Mitarbeiter*innen von mittelständigen Unternehmen, Pädagogen und Interessierte im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement.
Was ist EIGENVERANTWORTUNG?
2018
Die Ausbildung zur zertifizierten Bio-Raum-Hygienikerin (2018) gibt mir die Möglichkeit, schonend Räume und Flächen hochwirkungsvoll, alkoholfrei und organisch zu desinfizieren. Keime, Viren, Pilze und Bakterien werden eliminiert.
2019
2019 wurde ich durch die firmeneigene Academy zur Ernährungsberaterin „Basis“ ausgebildet. Die Ausbildung der Academy Trainings erfolgte in den Bereichen: Sporternährung, Ernährung, Stoffwechsel und Gewichtsmanagement.
Optimiere deine Gewohnheiten und verändere dein Leben!
Als zertifizierter und ausgebildeter Ernährungscoach berate und begleite ich Dich bis zu Deinem Ziel!